人生の衣替え、達成するためにやっぱり最重要項目となるのが

健康体を維持していくことであるのは間違いありません



今年もやってまいります一日人間ドック検診を明日に控え

既にセーブモードへとスイッチ切り替えて事前準備も開始です

検診の事前準備先鋒と言えば二日に亘るベンベン

こんなもんで分かるんかい、なんて決してベン・軽視してはなりません

しっかりツンツンしてあげることで精度はかなりアップだとか



しかしここで一つ要注意、とまたも毎年使っているネタの披露で

ウォシュレット・リモコンの「自動流水」はくれぐれもOFFにです

近頃電池が消耗していたせいなのか、勝手にONとなってジャ~

せっかくの努力も水の泡となって大きくベン・ハァ~と溜息つかないためにも

バッチリ電池交換し動作確認を行ないました

運悪くお食事中の方がいらしたのなら本当にごめんなさい



この一年間の取り組みは尿酸値減少はもとより

血液サラサラ、血管万年青年化での未病でした

そして急遽一昨日からの付け焼刃的サバの水煮追加大作戦で

いかなる効果が発揮されるのかほのかな期待を抱いております



ちなみにこのサバの水煮、スーパー陳列棚から一時的行方不明だと

在庫多数の醤油煮缶の最後部に紛れ込んでたラストワンを

職業婦人の第六感とやらで見事ゲットしてきた妻からの報告です

早速一昨日の夕餉に並んだはトマトソース煮であり

昨夜は短冊大根とのレモン汁ミックスサラダでした



ローマは一日にして成らず

健康もこれまた然り、ならば潔く審判を受けるといたしましょう